Sepakbola merupakan merupakan permainan yang amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bertujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukkan bola. Prinsip dalam permainan sepakbola adalah kerjasama dengan mempelajari sepakbola kalian belajar meningkatkan keterampilan kerjasama.
Keterampilan dalam permainan sepak bola
dikelompokkan menjadi:
- Menciptakan skor : passing, kontrol bola, tendangan kegawang, dan mendukung pembawa bola.
- Mencegah skor : mengawal lawan (marking), dan merebutbola.
- Memulai permainan: lemparan ke dalam, tendanganpenjuru, dan tendangan bebas.
Merupakan kenyataan bahwa sepakbola telah menjadi olahraga populer yang diminati sebagian besar warga dunia. Sepakbola tidak memiliki batasan ras, politik atau agama dan justru sepakbola mampu membuat manusia sejenak melupakan perbedaan dan perselisihan.
Dalam konteks kecabangan olahraga formal sepakbola merupakan permainan beregu, masing-masing regu terdiri dari sebelas orang pemain. Permainan sepakbola dimainkan dalam dua babak (2 x 45 menit). Dengan waktu istirahat tidak lebih dari 15 menit di antara dua babak tersebut juga terdapat water break dalam setiap babak.
Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Sepakbola
Menendang Bola
- Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
- Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
- Menendang bola dengan menggunakan pungggung kaki
Mengotrol Bola
- Mengontrol bola menggunakan kaki bagian dalam
- Mengontrol bola menggunakan telapak kaki
- Mengontrol bola menggunakan punggung kaki
- Mengontrol bola menggunakan dada
Menggiring Bola
- Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
- Menggiring bola dengan kaki bagian luar
- Menggiring bola dengan punggung kaki
Menyundul Bola
- Menyundul bola berdasarkan arah bola
- Menyundul bola berdasarkan sikap pemain
Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola
- Latihan menggiring, mengoper, dan menahan bola dari teman
- Latihan teknik menggiring dan menembak ke arah gawang
Untuk mata pelajaran lain bisa klik di sini