Materi futsal mencakup pengertian, sejarah, teknik, peraturan, serta manfaat yang dapat diperoleh dari memainkannya.

Futsal berasal dari dua kata dalam bahasa Spanyol, yaitu “futbol” yang berarti sepak bola dan “sala” yang berarti di dalam ruangan. Dengan demikian, futsal adalah bentuk sepak bola yang dimainkan di dalam ruangan.

Baca juga: Mengapa Pembelajaran Seumur Hidup Penting dalam Era Digital

Meskipun futsal memiliki banyak kesamaan dengan sepak bola, perbedaan utamanya adalah futsal dimainkan di dalam ruangan dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain.

Pengertian Futsal Menurut Para Ahli

Kamus Pintar Futsal

Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu dengan 5 anggota di setiap regu dengan tujuan memasukkan bola ke gawang lawan.

John D. Tenang

Futsal merupakan permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing – masing beranggotakan lima orang. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan.

Roeslan Hatta

Permainan futsal adalah sepak bola mini yang dipertandingkan dalam sebuah ruangan dengan panjang lapangan 38 sampai dengan 42 m dan lebar 15 sampai dengan 25 m.

Justinus Lhaksana

Futsal adalah permainan bola yang dimainkan secara cepat dengan segi lapangan yang kecil.

Dendy Sugono

Futsal adalah olahraga permainan sepak bola dengan lapangan dan gawang lebih kecil yang dimainkan di lapangan yang cukup besar dengan 5 orang pemain.

Jadi, berdasarkan berbagai definisi futsal menurut para ahli, dapat kami simpulkan bahwa…

Futsal adalah salah satu cabang olahraga dari permainan bola besar yang dimainkan dengan sistem beregu, dengan 5 pemain inti dan 7 pemain cadangan di setiap regu serta memiliki tujuan untuk mencetak skor sebanyak – banyaknya ke dalam gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri dari serangan lawan.

Sejarah Singkat Futsal

Mungkin banyak dari Kamu yang belum mengetahui siapa sebenarnya yang menciptakan olahraga futsal. Futsal pertama kali diperkenalkan oleh Juan Carlos Ceriani Gravier, seorang guru olahraga di Uruguay. Pada tahun 1930, ketika sedang mengajar sepak bola, hujan deras membuat latihan di luar ruangan tidak memungkinkan.

Juan memutuskan untuk melanjutkan latihan di dalam ruangan. Karena ruangannya tidak cukup besar untuk 11 lawan 11, ia memodifikasi permainan menjadi 5 lawan 5. Dari situlah tercetus ide untuk menciptakan olahraga baru yang kita kenal sebagai futsal, dengan aturan 5 lawan 5 di dalam ruangan kecil.

Baca juga: Mengembangkan Kepemimpinan Masa Depan Melalui Festival Olahraga Pendidikan 2024

Seiring waktu, futsal menjadi semakin populer di seluruh Amerika Selatan, dengan Brasil menjadi negara yang dominan dalam olahraga ini, sering kali menghasilkan pemain bintang dan memenangkan berbagai kompetisi. Pada akhirnya, FIFA mengakui futsal dan menyelenggarakan kejuaraan dunia pertama pada tahun 1989 di Rotterdam, BelKamu, di mana Brasil keluar sebagai juara.

Teknik Dasar Futsal

Futsal memiliki banyak kesamaan dengan sepak bola, terutama dalam teknik dasarnya. Teknik-teknik dasar futsal meliputi cara menggiring, menendang, mengumpan, menghentikan bola, menyundul, menyapu, merebut, dan menangkap bola. Untuk penjelasan lebih mendetail, Kamu dapat membaca lebih lanjut tentang teknik dasar futsal.

Peraturan Futsal

Berikut adalah beberapa peraturan penting dalam futsal:

Ukuran Lapangan Futsal

  • Untuk kompetisi nasional: panjang lapangan 25-42 meter, lebar 16-25 meter.
  • Untuk kompetisi internasional: panjang lapangan 38-42 meter, lebar 20-25 meter.

Syarat Bola

  • Bola harus berbentuk bulat, terbuat dari kulit, dengan diameter 62-64 cm dan berat 400-440 gram.
  • Jika bola rusak selama pertandingan, harus segera diganti di posisi yang sama dengan bola sebelumnya.

Syarat Pemain

Setiap tim terdiri dari 12 pemain, dengan 5 pemain inti dan 7 pemain cadangan.

Durasi Pertandingan

  • Pertandingan terdiri dari 2 babak,
  • Masing-masing berdurasi 20 menit
  • Dengan 15 menit istirahat di antara babak.

Jumlah Wasit

Dalam futsal resmi, terdapat 4 wasit yang mengatur jalannya pertandingan: wasit utama, wasit kedua, wasit ketiga, dan penjaga waktu. Masing-masing memiliki tugas spesifik dalam memastikan pertandingan berjalan sesuai peraturan.

Manfaat Futsal

Berikut adalah beberapa manfaat futsal:

  • Meningkatkan Kesehatan Jantung: Bermain futsal meningkatkan detak jantung, yang dapat menguatkan jantung dan melindungi dari penyakit jantung.
  • Menurunkan Berat Badan: Futsal adalah olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan karena memaksa tubuh untuk terus bergerak, membakar kalori secara signifikan.
  • Mengeluarkan Racun: Keringat yang dihasilkan saat bermain futsal membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
  • Menguatkan Otot: Futsal menuntut banyak lari dan tendangan, yang secara rutin dapat meningkatkan kekuatan otot kaki.
  • Melatih Kekompakan: Sebagai olahraga tim, futsal memerlukan kerjasama dan kekompakan untuk memenangkan pertandingan.

Baca juga: Menghindari Kutukan Platipus dalam Pendidikan Multitalenta

Demikianlah penjelasan tentang futsal, mulai dari sejarah, teknik dasar, peraturan, hingga manfaatnya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Kamu.

Bikin website atau blog murah kualitas mewah? klik disini

Categorized in:

Materi BelajarPendidikan

Tagged in:

, , , , , , , , ,